Strona główna forum Witaj Nieznajomy   | Zaloguj się   
  Szukaj  
  Strona główna  | Najświeższe wątki  | Kto jest obecny  | Lista użytkowników  | Szukaj  | Pomoc  | Źródła RSS


Skocz do »
 
Status wątku: Aktywny
Wszystkich postów w tym wątku: 4
Autor
Poprzedni wątek Ten wątek był oglądany 1491 razy i ma 3 odpowiedzi Nastepny wątek
Mężczyzna Gość



Dołączył: 2006-01-20
Postów: 263904
Status: Nieobecny

joga cos na ten temat

chciałabym w domu wykonywac jakies cwiczenia macie pomysl piszczeie na temat jogi
---
nati
[2005-04-08 23:34:42] Pokaż post w wersji do wydruku        Wyślij wiadomość [Odnośnik] Zgłoś szkodliwy lub obraźliwy post  Skocz na górę 
Mężczyzna Gość



Dołączył: 2006-01-20
Postów: 263904
Status: Nieobecny

Re: joga cos na ten temat

Znam takie ćwiczenie:
Usiądź w jakimś cichym, wygodnym miejscu. Przed sobą ustaw zapaloną świecę. Wtle musisz słyszeć cichą, spokojną muzykę. Przez kilka sekund wpatruj się w płomień, póżniej zamknij oczy i wyobraź sobie tą świecę. Podczas wykonywania ćwiczenia musisz głęboko i równomiernie oddychać, uwolnić się od złych myśli, myśleć tylko o świecy. To ćwiczenie odprężające.
---
Gosia
[2005-11-04 19:39:51] Pokaż post w wersji do wydruku        Wyślij wiadomość [Odnośnik] Zgłoś szkodliwy lub obraźliwy post  Skocz na górę 
Mężczyzna Gość



Dołączył: 2006-01-20
Postów: 263904
Status: Nieobecny

Re: joga cos na ten temat

ja kompletnie nie znam się na takich rzeczach ale chciałabym spróbować lecz niestety nie mam dotego warunków
---
zosiunia
[2005-06-14 17:21:36] Pokaż post w wersji do wydruku        Wyślij wiadomość [Odnośnik] Zgłoś szkodliwy lub obraźliwy post  Skocz na górę 
Mężczyzna Gość



Dołączył: 2006-01-20
Postów: 263904
Status: Nieobecny

Re: joga cos na ten temat

to głupota
---
Sławek
[2005-05-05 14:02:56] Pokaż post w wersji do wydruku        Wyślij wiadomość [Odnośnik] Zgłoś szkodliwy lub obraźliwy post  Skocz na górę 
[Pokaż wątek w wersji do wydruku] [Nowy wątek]